Пью по столовой ложке утром во время завтрака в первую половину цикла, очень хорошо выравнивает гормональный фон, я очень довольна! Благодарю за такую возможность наконец-то узнать вкус настоящего льняного масла, до этого покупала у оч хороших производителей- но, к сожалению, оно всегда горчило, я уже думала, что так и должно быть((… Ваше же очень свежее и вкусное! Спасибо огромное!